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Faire son maquillage bio

Le principal atout du maquillage bio est qu’il est possible de le faire soi-même, c’est-à-dire chacun peut produire ses produits de beauté selon son goût et ses besoins. Les produits de beauté bio conviennent à tous les budgets et sont parfois aussi efficaces que les produits conventionnels.

Alimentation et santé

L’alimentation joue un rôle important dans la prévention de certaines maladies comme l’hypertension artérielle, l’obésité, le diabète, le cholestérol… Une alimentation équilibrée, saine et variée est la source d’une bonne santé. Consommez régulièrement des fruits, des légumes…

Pourquoi boire de l’eau ?

Après l’oxygène, l’eau tient un rôle vital pour notre corps. Il est indispensable de boire au moins 1,5 litre par jour pour diminuer la fatigue quotidienne. L’eau assure également l’hydratation de la peau et chasse les divers déchets de la digestion. Son rôle est aussi de maintenir la température du corps.

Les mutuelles santé

Une mutuelle santé permet de compléter les remboursements de la Sécurité Sociale. Découvrez les éléments à savoir afin de bien connaître le fonctionnement de la mutuelle santé : les dépassements honoraires, le tarif de la convention, le ticket modérateur, les régimes obligatoires…

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